水 (克 ) | 63.35 |
热量 (大卡 ) | 191.0 |
热量 (千焦 ) | 800.0 |
蛋白质 (克 ) | 27.22 |
总脂肪 (克 ) | 8.3 |
灰份 (克 ) | 1.14 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 5.0 |
铁 (毫克 ) | 2.92 |
镁 (毫克 ) | 25.0 |
磷 (毫克 ) | 232.0 |
钾 (毫克 ) | 361.0 |
钠 (毫克 ) | 57.0 |
锌 (毫克 ) | 4.81 |
铜 (毫克 ) | 0.109 |
锰 (毫克 ) | 0.014 |
硒 (微克 ) | 44.8 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.058 |
核黄素 (毫克 ) | 0.196 |
烟酸 (毫克 ) | 7.31 |
泛酸 (毫克 ) | 0.763 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.68 |
总叶酸 (微克 ) | 7.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 7.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 7.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 94.2 |
甜菜碱 (毫克 ) | 11.2 |
维生素B - 12 (微克 ) | 3.83 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.1 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.02 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 1.9 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.954 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.225 |
15:0 (克 ) | 0.033 |
16:0 (克 ) | 1.834 |
17:0 (克 ) | 0.076 |
18:0 (克 ) | 0.768 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.018 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.759 |
14:1 (克 ) | 0.074 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.354 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 3.317 |
18:1 ? (克 ) | 3.133 |
18:1 t (克 ) | 0.184 |
20:1 (克 ) | 0.013 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.338 |
18:2未分化 (克 ) | 0.282 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.227 |
18:2 T,T (克 ) | 0.055 |
18:3未分化 (克 ) | 0.005 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.005 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.05 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.239 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.184 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.055 |
胆固醇 (毫克 ) | 78.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.179 |
苏氨酸 (克 ) | 1.087 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.238 |
亮氨酸 (克 ) | 2.165 |
赖氨酸 (克 ) | 2.3 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.709 |
胱氨酸 (克 ) | 0.351 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.075 |
酪氨酸 (克 ) | 0.867 |
缬氨酸 (克 ) | 1.35 |
精氨酸 (克 ) | 1.76 |
组氨酸 (克 ) | 0.869 |
丙氨酸 (克 ) | 1.655 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.479 |
谷氨酸 (克 ) | 4.086 |
甘氨酸 (克 ) | 1.657 |
脯氨酸 (克 ) | 1.298 |
丝氨酸 (克 ) | 1.072 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.286 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |